Comment saluer au début et à la fin du cours de Qi Gong, en chinois avec la traduction en français et la manière de le prononcer.
Les 5 Animaux, Wu Qin Xi, les noms en français et en chinois, les explications des mouvements et leurs buts.
Les Exercices des Paysans, Yi Jin Jing, les noms en français et en chinois.
Les Exercices des Paysans, Yi Jin Jing, Musique.
Le Grand Bâton du Tai Ji pour la Santé, Tai Ji Yang Sheng Zhang, les noms en français et en chinois.
Les 12 Méthodes de Dao Yin Yang Sheng Gong, Dáo Yǐn Yǎng Shēng Gōng Shí èr Fǎ, les noms en français et en chinois.
Cet enchaînement de Dao Yin Yang Sheng Gong a été intégré aux Qi Gong Santé
Le règlement international des compétitions de Qi Gong de la IHQA en anglais